出院当天先砸一条总摘要进「就诊」或「笔记」：手术名、麻醉方式、出院时状态、医嘱里的复查日与禁忌。然后给自己立四个闹钟式的记录点——第 1、3、7、14 天；每到点只抄最小集合：吃不吃、疼不疼（怎么表现）、伤口一眼看上去怎样、拉没拉。中间日子有事再插记，没事别硬凑字数。
用药按处方抄表：药名、每次剂量、一天几次、饭后还是饭前、吃到哪天停。喂完 24h 内补一句反应：嗜睡、吐、拒食要写；「一切正常」也写四个字，否则一周后你自己以为没观察过。改剂量必须备注「谁来电话确认的」。
伤口字段尽量客观：渗液颜色、肿不肿、有没有舔破圈、走路瘸不瘸。圈戴了几小时、猫是不是抑郁拒食——这类细节兽医电话问诊时常问，你现在记下来，省得夜里翻监控。
拆线/复诊前一晚另起一条「对照」：比出院那天，食欲恢复几成、是否还弓背、有无新行为（躲沙发、攻击性）。拿手机对着记好的条目念，比临场回忆靠谱。
第 14 天如果医嘱结束，用一条记录回答三个是/否：能否恢复术前活动量？还需要止痛吗？要不要约下个月复查？答完就存档；若任一「否」，直接挂号别拖。
要点清单
- D1/D3/D7/D14 固定打点，其它天仅在有异常时插记。
- 药：剂量×频次×饭前饭后×停药日；24h 内必有反应行。
- 伤口：渗液/红肿/舔咬/步态，顺带记头套时长。
- 复诊前夜：对照出院日，三条对比写死。